RSS
 

Dietetyczny deser z jabłkami

23 kwi


http://dietetyczniesiostro.blogspot.com/2012/11/deser-chudy-na-wypasie-feel-eat.html

na 2 porcje:

  • 200g białego sera twarogu lub serka wiejskiego lekkiego
  • 6 łyżek jogurtu naturalnego 1,5% tłuszczu
  • 3-4 rozkruszone tabletki słodzika
  • 2 jabłka lub jedno duże
  • 1 łyżka cynamonu
Jabłka obrać,pokroić w drobną kosteczkę, ugotować z cynamonem aż będzie miekkie, odstawić do ostygniecia.
Ser przesiać, dodać jogurt i słodzik, zrobić na gładko!
Układać warstwami w wysokiej szklance
Smaczne, chude, szarlotkowate :)
Pasuje zarówno na deser, jak i na słodkie śniadanko dostarczajace porcji zdrowej energii oraz uśmiechu.
Mojemu osobistemu łasuchowi posmakowało, co chyba najważniejsze;)
 
Brak komentarzy

Napisane przez w kategorii Inne słodkości, Śniadaniowe

 

Tags: , , ,

Dodaj komentarz